Que hábitos no son tan comunes pero te hacen bien física y mentalmente?

No se si es poco común pero yo cada vez que me levanto, salgo a degollar lo primero que encuentro, a veces son señoras, otras veces niños, lo que sea, hay un estudio que dice que es bueno xq libera adrenalina y te despierta

No aplica no es bueno para el fisico

Pero mentalmente si

Bueno pero tiene q ser un habito q ayude a las 2 partes